PERTE DE POIDS

L’hypnothérapie permet de maigrir, de se libérer de certains comportements alimentaires qui freinaient la perte de poids.

La prise et la perte de poids diffèrent d’un individu à l’autre. C’est pourquoi notre procédure tient compte du processus de chacun et assure ainsi un suivi personnalisé.

Combien de kilos puis-je perdre avec l’hypnose?

L’hypnothérapeute travaillera avec vous sur divers points d’amaigrissement que vous évoquerez, tel le fait d’arrêter de grignoter, de manger de façon équilibrée et en quantité raisonnable, la satiété, la pratique d’une activité physique etc.

En effet, on travaille sur les comportements qui vont vous faire maigrir, et pas directement sur un objectif en terme de kilos perdus mais plutôt un objectif en terme de gestion de poids santé.

Pour atteindre un poids santé, la question n’est pas d’atteindre celui préétabli dans les chartes, mais plutôt de vous éveiller vos à exercer des modifications de vos habitudes, des changements en profondeur dans vos programmations.

Pourquoi l’hypnose est efficace pour maigrir?

Il y a une distinction importante à faire entre perdre des kilos et penser, agir et être à son poids santé. En fait, il s’agit d’être et d’émaner à l’extérieur ce que l’on ressent profondément à l’intérieur.

L’hypnose est efficace pour maigrir car elle permet d’agir directement sur différents comportements inconscients (et même conscients) et de les modifier.

Par exemple, je suis stressé alors je grignote, ou je ne me sens pas bien alors je grignote etc.

Parce que sous hypnose, l’hypnothérapeute demande à l’inconscient d’installer un état, un ressenti qui vous aide à vous sentir bien (il s’agit bien souvent d’apaisement, de sérénité, de bien-être …) Donc les anciens comportements alimentaires qui pouvaient être liés à un manque, un mal-être etc. s’estompent, voire disparaissent.

Les régimes font perdre du poids. La personne en surplus de poids maigrit, mais la plupart du temps, bien que le corps soit aminci, les problèmes demeurent bien présents et finissent par refaire surface, entraînant le retour des kilos perdus et plus encore…

Quels sont les résultats de l’hypnothérapie?

Relation équilibrée, apaisée à l’alimentation

L’alimentation n’est plus un refuge, ou un besoin compulsif etc.

Comportement alimentaire sain.

Perte de poids

Sensation de bien-être, de légèreté

Mieux-être, impression de s’être libéré de poids du passé etc.

Combien de séance faudra t-il pour perdre mes kilos?

On mesure les résultats de la séance en termes de changement de comportement et non de perte de poids. D’ailleurs, les séances d’hypnose s’arrêtent lorsque ces changements sont constatés, c’est à dire que l’hypnothérapeute ne suit pas le client durant l’amaigrissement, sauf cas particulier, ou si on travaille sur d’autres choses en rapport ou non avec la perte de poids. Dans 80% des cas, ses 1ers résultats sont ressentis dès la première séance d’hypnose ou après la deuxième. Il n’y a d’ailleurs pas de résultats garantis, ou de nombre de séances certains en hypnothérapie.

D’une manière générale, l’hypnose est efficace dans 80/90% des cas.

Sans faire de régime et sans changement d’activité physique, certaines personnes perdent 1 kilo en une semaine, d’autres 2/3 kilos, Sur le mois, les pertes de poids constatés peuvent être de 2/3 kilos comme de 7 kilos.

L’hypnothérapie  peut vous aider à atteindre votre poids santé

Et ainsi à maigrir

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