THERAPIE DE COUPLE ET DE FAMILLE

Les 10 secrets des couples heureux

Peut-on vivre heureux à deux et longtemps?

Fruit de l’amour, du hasard et… d’un travail assidu.

1. D’abord, y croire.
2. S’entendre au départ sur ce que l’on veut.
3. S’engager profondément.
4. Rester soi-même et accepter l’autre tel qu’il est.
5. Être honnête-réaliste, le plus transparent possible
6. Croire en l’importance des petites choses.
7. Apprendre à désamorcer les crises
8. Avoir confiance
9. Respect de soi et de l’autre
10. Préserver un jardin secret = votre individualité

Thérapies de Couples / Familiales

La méthode intègre les orientations des approches cognitive-comportementale et une approche systémique brève centrée sur les solutions et les compétences .

Elle favorise les échanges entre les membres d’une famille et cherche à comprendre l’impasse relationnelle des deux partenaires, pour un fonctionnement plus harmonieux.

La psychothérapie peut vous aider à identifier la dynamique de la relation

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